Retreats & Räume für Frauen
Räume für Verbindung, Verkörperung und echte Begegnung mit dir selbst
Es gibt Räume, an denen du einfach nur sein darfst. Ohne Vergleiche, ohne Erwartungen, ohne Druck.
Nur du - in deinem Tempo.
In meinen Retreats, Ritualabenden und Frauenkreisen entsteht genau dieser Raum für dich – einen Raum voller Vertrauen, Wärme und Verbundenheit.
Hier darfst du loslassen, auftanken und dich erinnern, wie kraftvoll es ist, Frau zu sein.
Aktuelle Räume für dich
Retreats:
Ich kehre zurück in meine Lebendigkeit
Unter deiner Scham beginnt deine Freiheit
10.10.2026 von 10:00 bis 17:00 Uhr
Studio 108 - Würzburg
Ritualabende:
neue Termine werden hier bald veröffentlicht
Retreats
Manchmal ruft es dich, tiefer zu gehen.
Dafür sind meine Retreats da – ein oder mehrere Tage nur für dich und deine weibliche Essenz.
Wir verbinden Embodiment, Rituale und moderne tantrische Praxis, um dich zurück in deine Lebendigkeit und deine innere Kraft zu führen.
Ich kehre zurück in meine Lebendigkeit
Unter deiner Scham beginnt deine Freiheit
am 10.10.2026 von 10:00 bis 17:00 Uhr
im Studio 108, Würzburg
Vielleicht hast du dich nicht wirklich verloren.
Aber du hast gelernt, dich von außen zu betrachten.
Deinen Körper zu prüfen.
Ihn zu korrigieren.
Dich zurückzuhalten.
Und irgendwann wird aus deinem Körper ein Ort,
den du eher anschaust als wirklich bewohnst.
Eine leise Distanz entsteht.
Zwischen dir und dem, was du eigentlich fühlst.
Dieses Retreat ist kein sanfter Einstieg.
Und kein Raum, in dem wir an der Oberfläche bleiben.
Es ist eine Rückkehr.
Du kehrst zurück in einen Körper,
den du nicht mehr kontrollieren musst.
Du kehrst zurück in ein Spüren,
das du vielleicht lange unterdrückt hast.
Und du begegnest dir auch dort,
wo Scham dich bisher still gehalten hat.
Nicht, um dich zu überwinden.
Sondern um aufzuhören, dich gegen dich selbst zu stellen.
Viele Frauen tragen Scham in ihrem Körper, ohne es zu merken.
Sie zeigt sich nicht laut, sondern in kleinen Momenten.
Im Einziehen deines Bauches.
Im Zurückhalten deiner Lust.
Im Meiden deines eigenen Schoßraums.
In der Art, wie du dich selbst beobachtest, statt wirklich zu fühlen.
Dieser Raum macht genau das sichtbar.
Und gibt dir die Möglichkeit , dich darin neu zu erleben.
Nicht in deinem Verstand.
Sondern in deinem Körper.
Dieser Tag ist kein Programm, dass du einfach durchläufst.
Er ist ein Raum, der dich berührt, wenn du bereit bist, dich einzulassen.
Dieser Raum ist nicht für Frauen, die an der Oberfläche bleiben wollen.
Er ist für Frauen, die spüren, dass ihr Körper mehr ist als etwas, das bewertet oder korrigiert werden muss.
Es gibt keine Schritte, die dich schneller zu dir bringen.
Aber es gibt einen klar gehaltenen Raum, in dem du dir selbst begegnest.
Im Körper.
In deinem Tempo.
Und in einer Tiefe, der du im Alltag oft ausweichst.
Einige Frauen werden an diesem Tag zum ersten Mal spüren,
wie viel Scham sie in ihrem Körper tragen.
Nicht als Gedanke, sondern als Erfahrung.
Andere werden beginnen, ihren Schoßraum nicht mehr zu meiden,
sondern sich ihm wirklich zuzuwenden.
Und manche werden einfach merken, wie fremd sich ihr eigener Körper geworden ist.
Und dass sie bereit sind, das zu verändern.
Dieser Raum ist bewusst klein.
8 bis 10 Frauen.
Nicht mehr.
Damit nichts untergeht.
Und du dich nicht verstecken kannst.
Mein Retreat findet am 10.10.2026 im Studio 108 in Würzburg statt.
Die Anmeldung werden im Juli öffnen.
Wenn du spürst, dass dich dieser Raum ruft,
kannst du dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen.
Du erhältst alle Informationen zuerst.
Ich freue mich auf dich !
Warteliste
Melde dich gerne bei mit per E-Mail, per Nachricht auf Instagram
oder einfach hier über den Button.
Ritualabende
Ritualabende sind Räume, in den du dir selbst wieder näher kommst.
Sanfter. Körperlicher. Verbundener.
Hier geht es nicht um den Austausch im Kreis, sondern um dein eigenes Erleben.
Über den Körper.
Über die Sinne.
Über das, was in dir gefühlt werden will.
Jeder Abend hat ein eigenes Thema und öffnet einen Raum, in dem du dich wieder wahrnehmen darfst.
Ohne Druck. Ohne Erwartungen.
Frauenkreis
Ein Frauenkreis ist ein heilsames Zusammenkommen, in dem du gesehen wirst – mit allem, was du bist.
Wir begegnen uns auf Augenhöhe, ohne Masken und ohne Bewertung.
Ob als besonderes Ritual zu einem wichtigen Anlass – wie ein Geburtstag oder ein Mama Blessing – oder einfach, um in der Gemeinschaft zu spüren, wie nährend es ist, mit anderen Frauen verbunden zu sein:
Im Kreis entsteht Magie. Ein Gefühl von Zuhause.
